杭州一小男孩做核酸检测害怕到生无可恋,他为什么会害怕做核酸检测...
杭州一小男孩做核酸检测害怕到生无可恋，他之所以会害怕做核酸检测 ，主要是因为从未做过 ，再加上核酸检测人员穿着隔离服一身白色，这个小男孩以为核酸检测人员是医护人员 ，以为要给他打针 ，所以他才会非常的害怕！孩子抗拒核酸检测是正常现象，不必强求孩子一定要乖乖的做核酸检测 ，对于这种心理上非常懦弱的孩子 ，应该给予他鼓励，让他突破心理障碍 。
不仅是这名小男孩，许多人在做核酸检测的过程当中都会感到特别的难受 ，特别是一些大人因为核酸检测方式的不适应 ，也会感到特别的恐惧 。这名小男孩在众人的加油助威之下，成功克服了恐惧心理 ，完成了核酸检测 ，为他的这种行为点赞。如果没有众人的加油助威，小男孩可能会一直觉得特别的害怕 ，不敢迈出那一步 。
对未知事物的不确定 ，这个自然不必多说 。对于人类而言，许多人生当中的第一次 ，都会或多或少的掺杂一些恐惧的情绪在里面。即不知道后面会发生什么 。出于一种自我保护意识 ，即害怕核酸检测的过程当中，会将病毒传染至自己 。完全是一种下意识的自我保护心理。实际上这种传染的可能性几乎为零。
对于做核酸检测 ，我是很抗拒的 ，因为之前有两个朋友需要出城是我陪着做的核酸检测，看她们做完都很不舒服的样子，所以我很害怕 。我们小区经理通知的是通知了去做核酸检测 ，我一直在心中默念 ，不要通知不要通知 。
同时这个小男孩做核酸的次数也非常的多。男孩做核酸检测因为害怕小男孩感染到了病情，所以隔三差五的时候 ，这个小男孩就跟随着妈妈一起去做核酸 。但是妈妈也只做了12次 ，这个小男孩却已经做了超过15次以上 。很多人也在感慨，这个5岁的小男孩也是非常的勇敢 ，在做核酸的时候也会懂得鼓励自己。
疫情蔓延,怎样才能帮孩子减少焦虑和恐惧的情绪?
〖壹〗 、疫情蔓延 ，我觉得如果想要帮孩子减少焦虑和恐惧情绪的话，一定要经常鼓励自己的孩子去做一些他们喜欢做的事情 ，而且也要告诉孩子疫情是没有什么大不了的 ，只要做好防护工作，就可以很好的保护好自己 。
〖贰〗 、至于说如何帮孩子减少焦虑和恐惧的情绪 ，其实孩子的这些情绪都是来源于家长 ，只要家长放平了心态去看待这件事情，孩子自然而然的也就不会那么焦虑了 。
〖叁〗、多与家人沟通 、看杂志 、听音乐、看电影等方式缓解焦虑情绪。与家人交流可以获得情感上的支持和安慰，而娱乐活动则能转移注意力 ，放松身心 。利用“主动式休闲 ”创造更好的生活体验 。所谓主动式休闲就是那些需要动些脑筋 、花些心思才能享受到乐趣的活动 ，比如下棋 、看书、烹饪、学习新技能等。
〖肆〗 、没有孩子那就可以追剧，能让你忘记烦躁的情绪 。就比如疫情刚开始的时候 ，有点烦躁 ，也不能出去玩，怎么办呢 ，我看到老公在追剧 ，我也跟着看，看完以后也就没有那么烦躁了 。所以说追剧也是不错的做法。
孩子疫情心理有什么变化?
学习动力下降：疫情期间居家和网课成为主流学习模式 ，孩子缺乏家长和老师的实时监督 ，容易产生“没有外部压力就不爱读书 ”的心态，导致学习功效大幅降低。社交能力退化：长期居家隔离和线上交流减少了孩子与同龄人的面对面互动机会 ，导致社交能力变弱 。
焦虑恐惧：疫情肆虐 ，担心自己及家人患病，过度紧张 、害怕；因无法出门产生不安、焦躁情绪；网络教学影响正常学业，白天过于紧张无心学习 ，晚上又觉得虚度时光 ，产生负罪体验 。
恐慌焦虑：面对疫病肆虐的新闻十分担心，紧张恐惧 ，过分担心自己和家人的身体状况 ，一旦身体不适就联系新冠肺炎；担心学校延期 、网络教育可能影响正常学业，有可能导致毕业延期 、就业延期。白天太紧张了 ，不想学习 ，晚上又浪费时间，产生罪恶的体验 。
疫情对青少年心理健康的影响持续存在 ，可能导致创伤后应激障碍、情绪波动 、亲子冲突 、家庭矛盾、学业压力 、睡眠问题以及人际关系问题等 。
如何引导青少年应对疫情?
〖壹〗 、提供心理疏导服务（如团体辅导、压力管理培训） ，增强应对能力。鼓励同事间互相支持，形成互助网络 。（图：为青少年提供针对性心理支持）长期心理建设：从危机中成长复盘与反思 疫情结束后 ，可与家人或朋友讨论经历中的收获（如更珍惜健康 、学会独处） 。
〖贰〗 、同时 ，家长也要随时和学校老师沟通，及时反馈孩子的心理变化，共同引导青少年走出负性情绪。
〖叁〗、保护好自己：尽量不出门 ，注意生活卫生 ，勤洗手、多喝水，出门戴口罩 ，回家洗手 、洗脸 ，在家常通风 。保护好家人：新型冠状病毒怕酒精不耐高温 。自觉向家人科普防疫知识，督促家人做好防疫卫生 ，叮嘱家人尽量少出门 ，出门须带上口罩，不要吃生的食物 ，保护好自己最亲的人。文明就医：如有不适 ，请及时就医 。
〖肆〗 、组织社区活动：通过组织社区活动，如心理健康讲座、亲子活动 、团队建设等 ，增进邻里间的相互了解和支持 ，形成积极向上的社区氛围 。倡导社会关爱：鼓励社会各界关注心理健康问题，为需要帮助的人群提供物质和精神上的支持。
〖伍〗 、面对疫情，我们青少年应该：应该学会思考：越是在疫情来临之时 ，我们越应理性的思考问题。养成独立思考的习惯 ，又要有分辨是非的能力 。疫情之下，我们要保持理性的头脑 ，既要保护好自己 ，又要管好自己 。不相信谣言、不造谣。在我们理性的参与下，面对疫情 ，我们可以更快的战胜它 。
〖陆〗 、如因疫情学校停课 ，家长应加强对孩子的监督与引导，帮助制定日常作息表 ，有计划 、有意识地安排学习、锻炼 、家务劳动 、亲子游戏等 ，确保劳逸结合，张弛有度 。
